Zakaj gumb za pavzo v življenju ne deluje

Zakaj gumb za pavzo v življenju ne deluje

12 tednov do popolne postave, 90 dni, mesečna, dvomesečna preobrazba … Ste se kdaj vprašali, zakaj so te preobrazbe tako časovno omejene in obljubljajo neverjetne rezultate?  Ker kdo od odraslih pri milem bogu, ima na voljo več časa za osebne cilje telesne dobrobiti?! Ste pomislili morda, kaj vas sploh takšne transformacije naučijo? Kako v najkrajšem...

Kako (lažje) doseči svoj cilj?

Kako (lažje) doseči svoj cilj?

Želja po neki spremembi izide iz ideje, da bo enkrat nek trenutek v prihodnosti, naše življenje na danem področju takšno, kot smo si ga ravnokar zamislili. Neglede na področje, ki bi ga radi spremenili, se zavedajte enega zakona:Akcija – reakcija. Vsako vašo dejanje (pa tudi nedejanje) ima svojo posledico. Katerokoli področje svojega življenja bi radi spremenili, reakcija...

Znaš poslušati svoje telo?

Znaš poslušati svoje telo?

»Tvoje telo, njegovo zdravje, vitalnost in velikost le-tega so večinoma direktno odvisni od tega, kar počnete z njim – kako ga hranite, kako ga uporabljate, koliko ga premikate, koliko mu namenite počitka, okolju, ki ga izpostavljate in še veliko več.   Prevečkrat jemljemo svoje telo za samoumevno. Menimo, da smo do njega upravičeni in mu...

  • 1
  • 2