Misija in vizija

Home | Misija in vizija

Veliko ljudi se spopada s tem, da se ne počuti dobro v svoji koži.

Želijo si preoblikovanja postave, jih ovira telesna maščoba, slabo spijo, so pod stresom.

Zaradi tega, velikokrat tudi posegajo po hrani, ki jih spravi v boljšo voljo in dvigne razpoloženje.

Vem, kako je …

Vse moje stranke so se borile z istimi težavami. In tudi sama sem bila nekoč iz dneva v dan obremenjena ravno s temi problemi, ki jih imaš danes ti.

Tvoje trenutno počutje je popolnoma – normalno. S tabo je vse okej.

Poglej, tvoje telo je čudovita stvaritev narave. Odziva se na vse, kar se ti dogaja. Odziva se na vse, kar daješ vanj. Tudi na tvoje misli! Vse odločitve, ki si jih sprejel/a do danes, so te pripeljale do sem.

Tudi, če še nisi čisto sigurno pripravljen/a na spremembo – mi piši.

Veš zakaj? Ker ne verjamem v naključja. Nekaj te je pripeljalo do sem z namenom.

Le tvoj niz naslednjih odločitev te loči do boljšega počutja, izgleda, samozavesti – in življenja.

Namesto odpravljanja simptomov – kot so prekomerna teža, težave z zdravjem in slabo počutje – rešimo vzroke, ki do tega peljejo. Bodi fit, z razlogom.

#semfitzrazlogom

MISIJA

Moje ime je Lea.

Želim ti pomagati pri boljšem počutju, gibanju in prehranjevalnih navadah, da bi se z lahkoto spopadal/a z dnevnimi izzivi in polno izkusil/a svoje življenje v zdravju, samozavesti, sreči in svobodi gibanja.

S svojim unikatnim pristopom ti zagotavljam učenje novih navad in s teboj delim orodja, ki so tvoja investicija v svoje dolgoročne fizične in mentalne zmožnosti – da postaneš močnejši/a, oblikuješ postavo, izgubiš maščobo …

A le ti imaš moč, da spremeniš svoje telo in svoje življenje v roku nekaj sekund, s tem ko sprejmeš drugačno odločitev v danem trenutku. Želim te navdihniti z zdravim, uravnoteženim in aktivnim načinom življenja.

Več o meni

Kaj sem se naučila do zdaj in kaj želim deliti naprej?

  • Napak ni, so le priložnosti za učenje.
  • Telo potrebuje prava hranila.
  • Hrana je najhitrejši način, da se pričnemo počutiti bolje. A če ni problem lakota, hrana ne bo rešila tvojih problemov …
  • Ne postane lažje. Ti postaneš močnejši!
  • Še bolj kot svoje telo, treniraš svoj um.
  • Zmoreš sam! Vendar pomaga, če imaš zanesljivo podporo.
  • Stare navade je zelo težko zamenjati z novimi. A ni nemogoče.
  • Izgovori nas “obvarujejo” pred bolečino sprememb, a le navidez: Tvoja sreča in samozavest je lahko le odločitev vstran.
  • Bodi sprememba, ki jo želiš videti. Si drzneš prevzeti odgovornost?

Pretekle in trenutne reference:

2014: Diploma: Vpliv treninga in prehrane na telesne spremembe

2016: mednarodna IFPA licenca za osebnega trenerja (zahvala za intenzivno mentorstvo g. Aleša Potrča in Fit Tovarne)

2016: Diploma o usposobljenosti za strokovno delo v športu

2018: Licenca Precision Nutrition Level 1

V 2018/2019 nadgrajujem znanje z delom in prakso v Avstraliji:CHFI (Clean Health Fitness Institute):

  • Level 1 & 2 Performance PT Coach
  • Level 1 & 2 Performance Nutrition Coach